Sao giảm cân 'chóng mặt' nhờ khiêu vũ

Khiêu vũ luôn được xếp top đầu bảng những môn thể thao tiêu đốt calo hiệu quả thuốc chữa đại tràng. Tùy từng bài tập và cân nặng
của người tập mà mỗi giờ khiêu vũ có thể tiêu hao từ 400 - 800 calo ViÊm Đại Tràng Làm Đẹp . Không chỉ đốt calo hiệu quả, khiêu vũ còn giúp tinh thần của người tập thư thái, tăng cường hiệu quả của việc giảm cân
. Rất nhiều ngôi sao chọn cách khiêu vũ để lấy lại vóc dáng. Jennifer Lopez đã giảm được 5 kg chỉ sau 5 tuần nhờ khiêu vũ. 

Show truyền hình Dancing with the Stars ghi nhận rất đông người
nổi tiếng giảm cân
thành công sau khi tham gia chương trình. Kelly Osbourne, Lil Kim hay Kirstie Alley gần như "lột xác" sau khi kết thúc show. 

Kelly Osbourne giảm hơn 18 kg trong suốt thì giờ
tham gia Dancing with the Stars.

Tia Carrere tham gia show chỉ 2 tháng sau khi sinh em bé. Ban đầu cô không hề có ý định nhân dịp này để giảm cân
nhưng chính việc chăm chỉ tập luyện đã giúp Tia giảm cân
thần tốc mà không hề hay biết. 

Tham gia show năm 2007, Jane Seymour đã giảm được hơn 10 kg và không còn bị chứng đau lưng hành hạ. 

Jennie Grath tham gia vào mùa thứ 5, đúng thời điểm cô đang tích cực sụt cân
sau lần sinh thứ ba. 2 tháng tập luyện đã giúp Jennie giảm được gần 10 kg và 2 size quần jeans, cơ thể săn chắc và khỏe mạnh hơn. 

Kendra Wilkinson vô cùng hạnh phúc khi "tiêu diệt" được hết mỡ bụng tích lũy từ thời giờ
mang bầu. Người đẹp chia sẻ
cảm giác có thể mặc lại được chiếc quần jeans cũ thật là rất tuyệt vời
. 

Kirstie Alley có kế hoạch sụt cân
từ trước khi tham gia show diễn và cô hy vọng rằng thời giờ
tập luyện khiêu vũ sẽ giúp cô giảm khoảng 15 kg. Và điều thần kỳ đã xảy ra khi kết thúc chương trình, Kirstie giảm tổng cộng gần 45 kg và có cuộc "lột xác" ngoạn mục. 

Lil' Kim là ngôi sao của Dancing with the Stars 2009. Cô đã giảm gần 20 kg sau khi tham gia chương trình và kể từ đó, người đẹp này tập khiêu vũ mỗi tuần để giữ dáng. 

Margaret Cho thú nhận cô chưa từng tập thể dục trước đó. Tham gia show truyền hình này đã giúp cô nhận ra được tầm quan trọng và công dụng
lớn lao của việc tập luyện, đặc biệt là tập khiêu vũ. 

Marie Osmond giảm 14 kg sau khi tham gia chương trình mùa thứ 5. 

Nancy Grace cảm thấy thật thần kỳ khi cô không hề phải ăn kiêng mà vẫn giảm được hơn 10 kg, chỉ nhờ khiêu vũ. 

Ricki Lake là người đẹp mới nhất sụt cân
thành công sau khi tham gia show truyền hình này vào năm ngoái. Cô đã giảm được 7 kg và trở nên thon gọn hơn bao giờ hết thuốc chữa đại tràng. 

Thái Anh

Xem Thêm :

• Đo độ khủng những biệt thự dát vàng của đại gia Hà thành