Theo bác sĩ ưu tú, Ths.Bs Doãn Thị Tường Vi, nguyên Trưởng khoa dưỡng chất, BV 198, khi bị viêm xoang phải lưu ý cho người mắc bệnh uống đủ nước, bởi khi đủ nước sẽ làm cho chất dịch loãng ra, phóng thích ra bên ngoài dễ dàng, giúp người mắc bệnh đỡ căng thẳng mỗi khi dịch trong xoang bị tắc. hơn thế nữa, nên ăn các sản phẩm có Omega3 ở trong các loại dầu cá và các loại cá như cá hồi, cá nục, cá mòi… 
Dứa là loại trái cây lương thực tốt cho bệnh viêm xoang.
người mắc bệnh cần tăng cường các vitamin và các khoáng chất làm tăng miễn dịch và chống nhiễm trùng; các gia vị như gừng, tỏi, hành có nhiều chất kháng sinh có tác dụng trợ giúp trong việc chống viêm xoang; các tác phẩm giàu canxi như đậu nành có tác dụng chống dị ứng.
Dứa là loại trái cây đứng đầu danh sách lương thực tốt cho bệnh viêm xoang. Trong quả dứa có chứa một loại men quý hiếm có tên gọi là Bromelain có tác dụng giảm sự tiết chất nhầy ở mũi, chặn đứng các tác nhân gây viêm và phù nề, cải thiện các triệu chứng bực bội do viêm xoang gây ra. Nếu uống 1 ly nước dứa ép khoảng 100ml là tương đương với việc chúng ta đưa 800mg men Bromelain vào cơ thể. chúng mình cũng có thể ăn dứa xào nấu, vì Bromelain có trong dịch dứa sau khi đun sôi 60 phút vẫn còn hoạt tính. Vì vậy nên những món ăn chế biến từ dứa cũng là một gợi ý rất tốt cho thực đơn của người bệnh viêm xoang. Đặc biệt, khi ăn dứa không nên bỏ lõi, vì tuy hơi cứng nhưng phần lõi lại chứa rất nhiều Bromelain./.
»Theo Kiểm soát các bệnh hô hấp: Từ bệnh viện đến cộng đồng
»Theo bộ y tế thế giới Trao đổi với chuyên gia về bệnh lao tại việt nam
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét