lợi niệu, giảm huyết áp
Uống trà xanh giúp lợi niệu và giảm sung, ức chế sự tiếp thu của tiểu quản thận, kích thích trung khu vận động của huyết mạch, gia tăng độ lọc của thận, từ đó có tác dụng lợi tiểu. ngoài ra, hóa chất hỗn tạp trong trà còn có tác dụng tốt trong việc giảm huyết áp, những người mắc bệnh cao huyết áp rất thích hợp uống trà đậm vừa phải.
Chống ung thư
Một cốc trà xanh có thể giúp bạn chả bao giờ phải gặp bác sĩ? Theo trang cancer.gov, điều này hoàn toàn ! Trà xanh được chứng thực là kích hoạt enzym giải độc bên trong thân thể ngăn ngừa sự phát triển của khối u, và có sự liên lạc giữa việc phòng ngừa ung thư với việc uống trà.
Theo trang livescience.com, một tìm hiểu đang được thực hiện trên cô gái bị ung thư vú đã cho thấy hoạt chất polyphenol trong trà xanh có khả năng làm giảm các loại protein gây sự trưởng thành tế bào khối u.
Tiến sĩ Katherine Crew, nghiên cứu sinh về y khoa và dịch tễ tại Đại học Columbia, cũng thực hiện một xem xét ở đàn ông bị ung thư tiền liệt tuyến và thấy rằng những người uống trà xanh có kháng nguyên tuyến tiền liệt thấp hơn đáng kể, điều đó liên quan đến việc sự phát triển các khối u tiền liệt tuyến. Bạn thấy đấy, trà xanh có khả năng giúp phòng chống ung thư ở cả nam và nữ.
Chống lão hóa
Rất nhiều tìm hiểu khoa học chứng mình trà xanh có tác dụng chống lão hóa nhờ các chất vitamin và amino acids khác nhau. vì thế, uống trà xanh thường xuyên có thể phòng chống tình trạng thiếu vitamin A, C và B... Uống trà một giai đoạn dài hữu ích cho việc phòng chống bệnh và kéo dài tuổi thọ ở người cao niên. Tại Nhật Bản, những người thích trà đạo thường sống thọ và sắc mặt hồng hào.
Giảm stress
Các thiamine trong trà xanh đã được chứng minh để tạo ra một tác dụng làm dịu bớt áp lực. Nếu bạn cảm thấy quá căng thẳng bạn có thể uống thử một tách trà và cảm nhận sự khác biệt. Trà xanh khử chất caffein và bạn có khả năng uống trà xanh thay thế cafe.
giảm béo
Trà xanh có công dụng giúp tiêu hóa tốt và làm tan mỡ, có khả năng giúp ích trong việc giảm béo. Đó là vì chất caffeine trong trà giúp làm tăng lượng tiết ra của dịch bao tử, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường khả năng phân giải mỡ thừa. Các vitamin trong trà giúp giảm bớt mỡ dư trong thân thể. nhưng mà an toàn của nó thì mỗi người mỗi khác, mỗi người có sự thích ứng của riêng mình.
»Hãy cảnh giác hơn với những biểu hiện táo bón ở trẻ nhỏ
»Đi đại tiện ra máu, coi chừng ung thư đại tràng
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét